ゆる~りと人生向上日記

24歳の少し疲れた男がゆる~りと人生を向上させることを書いていきます。

ライフハック

自分の性格・長所は?おすすめできる無料の性格診断をやってみた!

こんばんは、なめらかmanです。 私は、占いやら性格診断やらが大好きなたちでして、ネットで調べてしまうタチですw女性に多いっぽい性格と言われがちですが、実は男性でも好きな人が多いんじゃないですかね? でも、簡易でできるものがウケがいいのでしょう…

散歩は楽にできるライフハック!散歩の効果をまとめてみました!

こんにちは、なめらかmanです。 今回は散歩にスポットライトを当てたいと思います。 結論から言えば、散歩はコスパ最強のライフハックです!!! 今までいくつか散歩について記事を書かせていただきました。今回はそのまとめ記事プラスアルファです。 それで…

散歩でひらめき力・記憶力アップ!?散歩で脳トレしよう!

こんにちは、なめらかmanです!今日も散歩について書いて行きたいと思います。 仕事・勉強をしていて、こんなことを思った経験はないですか?ああ・・・・・・新しいアイデアが欲しい・・・・・・ああ・・・・・・すぐにモノを覚えれるようになりたい・・・…

ストレス解消には散歩がおすすめ!その理由は?

こんにちは、なめらかmanです。 今日はストレス発散について書きたいと思います。日々生活をしているとストレスを感じる場面がありますよね。例えば、上司に怒られたり、合わない同僚・友達がいたり、あるいは生活環境が一気に変わったり・・・・・・。 そも…

楽に痩せるには散歩30分がおすすめの方法!?散歩のダイエット効果とは!

こんにちは!なめらかまんです。 今日は散歩のダイエット効果について書きたいと思います! 体重が・・・・お腹が・・・・・という悩みは多くの人が抱えていますよね(私もそのひとりです。)。 でも、ダイエットの方法については、ランニング、水泳などいろ…

個人的に頭がいいと思う人の4つの特徴!

こんにちは、なめらかmanです。当たり前ですが、世の中にはいろいろな人がいますよね~。 その中で僕が一番憧れるのは頭がいい人です!スポーツをしている人を除いては、頭の良さっていうのはやっぱり重要です。 もちろん例外はありますが、頭がいい人は仕事…